悦刻电子烟和香烟都有一定的危害，但它们的危害方式和程度是不同的。

香烟的危害主要来自于其中的烟草燃烧产生的烟雾，其中含有大量的有害物质，如尼古丁、一氧化碳、焦油等，这些物质会对人体健康造成严重的危害，包括肺癌、心血管疾病等。

悦刻电子烟相对于传统香烟来说，其危害程度可能有所不同，但仍然存在危害，电子烟的危害主要来自于其所使用的液体，其中可能含有尼古丁等成分，虽然电子烟不会产生烟雾，但其产生的气溶胶也可能对人体健康造成危害，如果使用不当或购买到低质量的产品，还可能存在其他潜在的风险。

无论是香烟还是电子烟，都会对人体健康造成危害，但是从目前的研究来看，香烟的危害更为广泛和严重，虽然电子烟的危害尚未完全明确，但相对于香烟来说，其危害程度可能较小一些，无论是使用哪种烟草制品，都不是一个健康的选择，最好的方式是戒烟或者不开始吸烟。

信息仅供参考，如果您对烟草制品的危害有更多疑问或需要更详细的信息，建议咨询专业医生或相关机构。